जयपुर। सर्दियों के इस मौसम में इन 9 बातों को ख्याल रखेंगे तो सर्दी जुकाम और कोल्ड फ्लू से बचे रहेंगे।और कोरोना वायरस के नए संक्रमण की आशंका के बीच निमोनिया जैसी परेशानी से भी बचाव में आसानी होगी। चिकित्सकों के अनुसार सर्दी में मामूली खांसी जुकाम और बुखार के मामले बढ़ जाते हैं लेकिन कोरोना के बाद से इसमें काफी बदलाव देखने को मिला है।
सर्दी जुकाम के बाद निमोनिया की शिकायत पहले से बढ़ गई है। चिकित्सकों के अनुसार पहले सर्दी जुकाम वाले 4-5 प्रतिशत लोगों को निमोनिया होता था। लेकिन अब यह आंकड़ा 25 से 30 प्रतिशत तक बढ़ गया है। ऐसे में सर्दी जुकाम और कोल्ड फ्लू के साथ ही निमोनिया से बचने के लिए चिकित्सकों के सुझाए ये 9 उपाय अपनाएं और इस मौसम में भी खुद को और परिवार को स्वस्थ रखें और बीमारियों से बचाए रखें।